こんにちは☺️

ガッコウプラス広報部です🎵

 

みなさんは

「やる気がある日」「やる気がない日」

ってありませんか??

 

やる気が出ない日に限って良くないことが続き

周囲からの評価や評判が下がってしまうことも・・・(汗)

 

では、なぜそんな日があるのでしょうか??

 

脳科学の観点からお話しすると

「やる気がある」というのは

脳内の神経伝達物質『ドーパミン』が分泌されている状態。

 

この『ドーパミン』が出ていると人はやる気モードになるのです⭐️

 

神経学者のジュディ・ウィリス氏は

「小さな目標をいくつも設定し達成するごとにこまめに肯定的なフィードバックを味わう」

ことでドーパミンが分泌されることを研究で明らかにしました。

 

簡単に言うと

「小さなことを達成して人に褒めてもらうのが良い」

ということですね(^^)

 

なので応援してくれる人を味方につけていきましょう✨

 

互いに褒め合うグループを作って周囲の人へ「一緒にやろう!」と勧誘するのも効果的です。

(実際、LINEやFacebookなどで存在します)

 

どんどんドーパミンを出せば

やる気もガンガン上がり周囲からの評判もUP!

ガッコウプラスは共に成長し合う文化を大切にしています👍

 

(ガッコウプラス株式会社・広報部)

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